کتاب «سمی نباشیم»نوشته ی تام استوکس، در ارتباط با موضوع رهایی از الگوهای آسیب‌زا و ساختن روابطی آگاهانه می باشد.

همه‌ی ما از انسان‌های سمی زندگی خود فراری هستیم؛ اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که شاید خود ما نیز یکی از همین انسان‌های سمی باشیم؟

نویسنده در کتاب سمی نباشیم به همین مسئله می‌پردازد و به مخاطبان خود کمک می‌کند با تأمل در رفتارهای خود، جوانب سمی شخصیت خودشان و دیگران را کشف کنند و با ارائه‌ی راهکارهایی برای رفع ریشه‌ای آن‌ها کیفیت زندگی خود و اطرافیانشان را بالا ببرند.

درباره‌ی کتاب سمی نباشیم، انگشت اتهام کشیدن به سمت دیگران و سرزنش کردن اطرافیانمان برای مشکلاتی که آزارمان می‌دهند کار سختی نیست.

نمی‌توان منکر شد که اغلب ما تجربه‌ی نزدیکی با افرادی سمی را داشته‌ایم و بدون شک آسیب‌های عاطفی و احساسی سنگینی را از سمت آن‌ها متحمل شده‌ایم. افراد سمی در قالب‌ها و عناوین بسیار متفاوتی در زندگی‌مان ظاهر می‌شوند، اما تا به حال به این فکر کرده‌اید که ویژگی مشترک تمام آن‌ها چیست؟ هیچ انسان سمی هرگز به این موضوع اعتراف نمی‌کند که مرتکب اشتباهی شده و هیچ درکی از نواقص و کوتاهی‌های شخصی خود ندارد. تام استوکس در واقع کتاب سمی نباشیم را با تأکید بر همین ایده به نگارش درآورده است.

نویسنده در مقدمه‌ی کتاب سمی نباشیم تأکید می‌کند که اولین قدم برای مقابله با سمومی که روابط درونی و اجتماعی ما را آلوده می‌کنند، اعتراف به همین مسئله است که همه‌ی ما اشتباهات و نواقصی داریم که به سلامت روان خودمان و عزیزانمان آسیب می‌رسانند.

او معتقد است اغلب انسان‌های سمی، هیولاهای بی‌شاخ و دمی نیستند که هیچ امیدی به اصلاح و رشدشان وجود نداشته باشد، بلکه در واقع اکثر آن‌ها افراد زخم‌خورده و خوش‌قلبی هستند که نسبت به اشتباهات و نواقص شخصیت خود آگاهی ندارند.

اما تنها تفاوت یک انسان سمی با انسانی التیام‌یافته و سالم در همین یک قدمی است که به سمت سفر بهبودی برمی‌دارد. پس اگر شما هم از دسته افرادی هستید که می‌خواهید نسبت به الگوهای سمی خود و اطرافیانتان آگاهی پیدا کنید، انتخاب کتاب سمی نباشیم به‌عنوان قدمی در این مسیر می‌تواند کمک کننده باشد./

برای به امانت گرفتن این کتاب میتوانید به کافه کتاب دانشکده پزشکی مراجعه نمایید.

پایان خبر